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Hoy les compartimos este post sobre la ansiedad anticipatoria, algo de lo que pidieron más información 😊 Es importante que recordemos que si bien la…

El control de las emociones serena la mente y nos permite enfrentarnos a la toma de decisiones difíciles, situaciones poco agradables y etapas de cambio.…

El ciberbullying o ciberacoso es el acoso o intimidación a una persona o grupos por medio de las tecnologías digitales como redes sociales, teléfonos móviles…

En el contexto del proyecto de extensión de la Universidad de La Frontera: "UFRO EXT22-0091 - Salud Mental y prevención de conductas suicidas en estudiantes…

¿Sabías qué en Chile, una de cada 10 personas presenta consumo problemático de alcohol?, y que estas personas, en su mayoría, son adolescentes y adultos jóvenes…

Primeras Ayudas Psicológicas Es una forma de apoyo hacia una persona que ha experimentado un evento estresante muy intenso. Debe realizarse lo antes posible después…

El 20 de abril se celebra el Día Mundial de la Marihuana, una planta que ha causado una profunda polémica, debido a su uso y…

Marzo es un mes que generalmente está asociado a situaciones agobiantes: el regreso a clases, al trabajo y a la paga de deudas. ¿Cómo enfrentar…

Te invitamos a leer este articulo publicado en el diario Austral de Temuco, en donde nuestra colaboradora Zayra Antúnez nos comparte su opinión acerca de la…